Videokoolitus: Muretsemisest
26. veebruar - 5. märts 2021
2 akadeemilist tundi
"Vana hea" muretsemine
Muutuvate oludega seoses on paljudel inimestel suurenenud igapäevaelus muremõtete osakaal. Muretsemine on küll täiesti tavapärane nähtus, kuid ometi liigub selle kohta väga palju kallutatud või lausa tõele mittevastavat infot. Teeme sellest lähemalt juttu!
- Mis on muretsemine?
- Millal saab muretsemisest probleem?
- Kas muretsemine teeb haigeks?
- Mida muretsemisega peale hakata?
Nendele küsimustele leiamegi videokoolitusel vastused. Koolituse läbinu saab tõenduspõhised teadmised muretsemise, selle olemuse ja mõjude kohta. Lisaks omandab ta praktilisi viise muretsemisega toimetulekuks.
Sihtrühm: kõik huvilised.
Koolituse maht: 2 akadeemilist tundi.
Koolitaja: Karmen Vool, kliiniline psühholoog.
Koolituse maksumus: 20 eurot (sisaldab käibemaksu 20%).Lisainfo: koolitused@katriito.ee