Iga inimene vajab turvalist seotust ja tähendusrikast ja lähedast suhet oma partneriga.
Paariteraapia keskendub kahe inimese vahelise emotsionaalse ühenduse taastamisele ja suhte kvaliteedi parandamisele. Sageli korduvad paarisuhtes ikka ja jälle sarnased tülid ning probleemid. See viitab kindlatele suhtlemismustritele, millel on väga sügavad juured. Olles teadlikum iseendast ja paarisuhte protsessidest, on võimalik neid suhtlemismustreid korrigeerida ja seeläbi saavutada suhtes parem tasakaal, teineteisemõistmine ning lähedus. Paariterapeut aitab selgust tuua sellesse, mis konflikti või kriisi sattunute vahel toimub ja kuidas lahendamatuna näivast olukorrast välja tulla. Paariterapeut suunab partnereid avastama nii iseenda kui kaaslase sügavamaid emotsionaalseid vajadusi ja nende rahuldamise võimalusi sellisel viisil, et see oleks turvaline ja suhet ei lõhuks.
Paariteraapiat viib läbi pereterapeut või kognitiiv-käitumuslik terapeut.